Beszéljünk arról, hogyan működik a váltás, és mikor kell sebességet váltani. Váltáskor Ön irányítja a kerékpár váltóit, amelyek viszont a láncot egyik fokozatról a másikra mozgatják a hajtásláncon keresztül. Az alábbi utasításokban arra fogunk összpontosítottunk, hogyan váltsunk integrált váltókarokkal, amelyek a modern országúti kerékpárok leggyakoribb típusai. Ezek a karok kombinálják a váltó- és a fékkarokat.
Bal kéz – az első váltó átkapcsolása a láncgyűrűk között
A bal oldali váltó vezérli az első váltót, amely mozgatja a láncot a hajtóműhöz rögzített láncgyűrűk között. A Shimano kerékpár váltó használata bal kézzel drámaibb sebességváltást okoz, és hasznos lehet, ha dombokon fel- és lefelé halad.
Az egész bal oldali kart befelé nyomva a váltó felnyomja a láncot egy nagyobb láncgyűrűre – egy keményebb fokozatra. Egy keményebb sebességfokozat több erőfeszítést igényel a pedálozáshoz, de minden pedálnyomással messzebbre haladhat. Ha csak a kis belső kart nyomja befelé, a lánc lehúzódik egy kisebb láncgyűrűre – ez egy könnyebb fokozat. Ez megkönnyíti a pedálozást, de a kerékpár nem mozog olyan gyorsan.
Használja a kisebb láncgyűrűt vagy a legegyszerűbb fokozatot, ha felfelé pedáloz. Használja a nagyobb láncgyűrűt vagy a legkeményebb fokozatot, ha lefelé halad.
Jobb kéz – a hátsó váltó átkapcsolása a fogaskerekek között
A jobb oldali váltó vezérli a hátsó váltót, amely a láncot a kazettában lévő fogaskerekek között mozgatja. A kazettában a kisebb méretű fogaskerekek valójában a keményebb, gyorsabb fokozatok, a nagyobb fogaskerekek pedig a könnyebb, lassabb fogaskerekek. Ez azt jelenti, hogy ugyanazok a mozgatási mozdulatok, amelyeket a bal kezével használ, a jobb kezével az ellenkező eredményt eredményezik.
A teljes jobb oldali kart befelé nyomva a hátsó váltó nagyobb fogaskerekesre kapcsolja a láncot – ez egy könnyebb, de lassabb sebességfokozat. Ha a kisebb belső kart befelé tolja, a lánc kisebb fogaskerékre vált – ez keményebb, de gyorsabb sebességfokozat.
Hogyan kerüljük el a keresztláncolást
Érdemes elkerülni, hogy a Shimano kerékpár váltó használata közben az egyik a legnehezebb, a másikon pedig a legkönnyebb fokozatban legyen. Ezt keresztláncnak nevezzük, mert a lánc szögben fut, nem pedig többé-kevésbé egyenes vonalban. A keresztláncolás nagyon megterheli a láncot, és gyakran a lánc súrlódását okozza az első váltónak. Ez sok irritáló zajt ad, és durva lehet a fogaskerekeken.
Hogyan találjuk meg a legjobb sebességváltó-kombinációt
A legjobb fogaskerék-kombó valóban egyéni ízlés kérdése. Ne féljen játszani, hogy megtalálja az Ön számára legkényelmesebb és leghatékonyabb pedálozási sebességet vagy pedálozást.
Az első váltó (bal oldali) váltása nagy sebességváltást eredményez, míg a hátsó váltó (jobb oldali) váltása kisebb sebességváltásokat eredményez. Gyakorlattal azt fogod tapasztalni, hogy az első váltás hasznos a nagy váltásoknál dombokon, a hátsó váltás pedig jó a fokozatok finomhangolásához, amíg az Ön számára kényelmes ütemben nem pedáloz.
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb versenyző a percenkénti 90 pedálfordulatszámot tartja a leghatékonyabbnak és legkényelmesebbnek. A lassabb ritmus küzdelmesnek tűnhet, a gyorsabb ütem pedig olyan, mintha őrülten tekerne, de nem haladna sehova. Ha érdekli a ritmus mérése, sok kerékpáros számítógép vagy alkalmazás képes ezt leolvasni egy érzékelővel. A pedálfordulatszám mérésére szolgáló szenzor használata nagyszerű módja annak, hogy megtanulja, mikor van megfelelő idő a sebességváltásra.
Profi tipp: váltás közben finoman pedálozzon!
Folyamatosan kell pedáloznia, hogy váltani tudjon, de a váltás akkor működik a legjobban (és a legsimább), ha enyhén pedáloz. Ha váltáskor nagy nyomás nehezedik a pedálokra, a sebességváltás nehézkes és hirtelen lesz. Ez különösen fontos dombokon, ezért ha azt látja, hogy egy domb közeledik, váltson könnyebb sebességfokozatba, mielőtt mászni kezd! Ha pedig emelkedés közben könnyebb sebességfokozatba kell kapcsolnia, próbálja meg csökkenteni a pedálokra gyakorolt nyomást.
Ha további segítségre és tanácsra van szüksége a váltással kapcsolatban, forduljon a legközelebbi Trek-kereskedőhöz. Mindig vannak barátságos emberek, akik szeretnek segíteni abban, hogy a legtöbbet hozza ki kerékpárjából.