magabiztosság növelése

Tippek a magabiztosság fejlesztése céljából

A magabiztosság fejlesztése, avagy az önbizalom egy hozzáállás a készségeidhez és képességeidhez. Ez azt jelenti, hogy elfogadod és bízol önmagadban, és van egyfajta irányítás az életedben. Jól ismered erősségeidet és gyengeségeidet, és pozitívan látod magad. Reális elvárásokat és célokat tűzöl ki, határozottan kommunikálsz, és bírod a téged ért kritikát. Másrészt